【绍兴晚报】吮指、咬东西、托腮帮子、摸牙齿……小小坏习惯可能会影响宝贝颜值哦

    下周是宝贝们的节日，在宝宝的成长过程中或多或少会出现一些不良口腔习惯，如吃手指、咬嘴唇等，不少家长都不以为然。然而，市口腔医院儿童科负责人张燕飞医师告诫广大家长，千万别小看了这些小毛病，由于牙槽骨的高度可塑性，这些不起眼的小习惯可能会严重影响宝宝的颜值！

    常吃手指
    可能变成“地包天”

    “绝大多数儿童都有吮指的习惯，在2~3岁前可视为正常的生理活动，随着年龄的增长会逐渐消失。不过，家长在宝宝3个月以后，就应该慢慢纠正这个习惯。如果孩子到了3岁以后还有吮指现象，就会影响到牙齿健康，可能出现开合，也就是上下牙咬不上。”张医生说，如果手指长时间顶在上牙床的骨骼上，还会出现反合（俗称“地包天”）或上颌前突。
    “门诊中，有的家长反映有的孩子经常喜欢咬东西，最常见的是咬铅笔盒啃指甲，还有咬各种文具及衣服背角等。咬这些东西时常固定在牙弓的某一部位，易形成牙齿局部的小开合畸形。”张医生表示，还有的孩子有咬上唇或咬下唇的习惯，这些习惯产生的力量都会加载在牙齿上，使牙齿顺着力量的方向移动，出现牙齿移位合牙弓的变化。如果经常咬上唇可能造成前牙反合，下颌向前突出；咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，牙齿外露。

    常用一侧牙咀嚼
    小心会有大小脸 
    “有的孩子由于一侧后牙严重龋坏或乳、恒牙早失造成该侧不能咬合，无法进行正常咀嚼，只能用另一侧咀嚼食物，久而久之形成了偏侧咀嚼习惯。偏侧咀嚼会使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。而且不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙垢，反而更容易出现龋齿和牙龈红肿等牙周疾病。”张医生说，门诊中，还有一些家长反映，孩子很喜欢用舌头舔牙齿，其实这也是坏习惯，也会对颌骨的发育造成影响。

    用嘴呼吸会致牙齿不齐
    还有一点，张医生提醒说，口呼吸是最常见也最容易被家长们忽视的口腔不良习惯，有些儿童因急性或者慢性鼻呼吸道疾病，鼻腔堵塞等原因造成鼻呼吸不畅容易养成长期的张口呼吸习惯。长此以往，舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐，看上去开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。
托腮摸牙容易致牙颌畸形
    “有的孩子睡觉时常用手、肘或拳头枕在一侧的脸下，有时用手托一侧腮部读书或思考问题，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。”张医生说，另外，孩子在长牙或换牙时，会有痒或疼痛的感觉，常会用手去摸牙齿及牙龈，这样易造成牙齿移位、牙颌畸形，以及创口的感染。
    张医生提醒广大家长，及早发现不良习惯，及早纠正，可以帮助更多儿童拥有健康的牙齿。一般情况下，随着孩子改掉不良口腔习惯后，这些畸形问题会陆续得到改善，自动恢复或趋近正常颜面。如果孩子已经出现了重度畸形，则应尽量在孩子进入青春期前后，进行纠正，以期取得最佳的纠正效果。